Redaktoriaus Pasirinkimas
Ištvermė yra asmens sugebėjimas tam tikrą laiką atlaikyti didelius krūvius, o tai priklauso nuo kūno treniravimo laipsnio. Šis „įgūdis“ reikalingas ne tik profesionaliems sportininkams ar teisėsaugos institucijų darbuotojams, bet ir kasdieniame gyvenime. Gera fizinė forma padeda daugelyje kasdienių situacijų, pavyzdžiui, darbe, ilgos apsipirkimo kelionės metu, judant. Taip yra dėl dideli
Populiarios Temos
Sumo stiliaus pritūpimai yra pritūpimo variantas su labai plačiomis kojomis. Koučingo metodikoje yra du požiūriai į tokius dalykus. Kai kurie treneriai bet kokiu atveju stengiasi bet kurį klientą įtraukti į standartinę sumą, kad švino ir gleivinės būtų pumpuojamos pirmiausia. Kiti mano, kad jei kliento klubo sąnariai negali atsidaryti šioje padėtyje, mankšta neturėtų būti daroma. Fiziologijos ir biomec
