CLOSE
vitamen iš maxler: kaip vartoti vitaminus, sudėtis ir apžvalgos
„VitaMen“ autorius Maxleris
Sportininkų papildas „Maxler“ - „VitaMen“ - mineralų ir vitaminų pagrindu pagamintas papildas. Jis turi gerą subalansuotą komponentų santykį ir prieinamumą. Kompleksas skirtas vyrams. Preparate yra viskas, ko reikia sportininkui. Jame yra visas būtinų mineralų ir vitaminų rinkinys, aminorūgščių kompleksas, virškinimo fermentai. Priedas turi didžiausią
siauras sukibimo suoliuko presas: technika, skirta atlikti raumenų darbą
Siauras sukibimo stendas
Siaura rankena esantis presas naudojamas kultūrizmui ir jėgos kilnojimui treniruotėms tricepsui išspręsti. Jis taip pat yra reiklesnis priekinei deltai ir nėra skirtas tiems, kurie aktyviai pažeidžia peties sąnarį. Daugelis žmonių suspaudžia siaurą ir vidutinį rankeną net plačiau, nei 81 cm. Taip yra dėl to
„Tamra dae“ treniruotės ir dietų pokalbiai
Tamra Dae
Turinys 1 Kaip jūs pradėjote kultūrizmą?> 2 Iš kur semiatės motyvacijos? 3 Kaip jūs įsitraukėte į mados industriją ir kas joje jums labiausiai patinka? 4 Kokia tau įsimintiniausia fotosesija ar kas juokingiausia nutiko komplekte? 5 Kuri mokymo programa jums yra geriausia? 5.1 Mokymo programa 6 Jei turėtumėte pasirinkti tik 3 pratimus, ką pasirinktumėte ir kodėl? 7 Kokia jūsų ne
kaip įveikti kultūrizmo plynaukštę, 7 patarimai
Kaip įveikti plokščiakalnį. 7 patarimai
Girdėjai pasakojimą apie Didįjį Deivį “> Turinys 1 1. Nuolatiniai pokyčiai 2 2. Laikas be apkrovos 3 3. Smegenų ir raumenų santykis 4 4. Darbas su silpnybėmis 5 5. Iššūkis sau naudojant milžinišką požiūrį 6 6. Peržiūrėkite pratimus 7. Suraskite sau treniruočių partnerį 8 Atsisveikink su plokščiakalniu 9 Plačiakalnio įveikimas 1. Nuolatiniai pokyčiai Nepaisa
kalistenika: programa pradedantiesiems, pratimai vyrams
Kalistenika
Kalistenika - tai pratimas, turintis savo kūno svorį. „Turniškiai“, „treniruotės“, „geto treniruotės“ ir net „kalėjimo treniruotės“ - tai yra kiti kalistenizmo pavadinimai. Norint pastatyti galingą nugarą, čia naudojama horizontali juosta, kojos treniruojamos šokinėjant, pritūpimai ant vienos kojos ir įvairaus ilgio svyravimai, rankos ir krūtinė - paspaudimai ant nelygių strypų ir skirtingi triukai. „Kalistenika“ prasidėjo kaip dem
Redaktoriaus Pasirinkimas
drbogner.com
Asparkam kultūrizmo srityje
Asparkam yra vaistas, padedantis normalizuoti organizmo elektrolitų pusiausvyrą. Tuo pačiu metu jis papildo kūną magniu ir kaliu. Jis skiriamas dėl širdies darbo pertraukimų ir kaip insulto profilaktika. Tai veiksminga esant raumenų mėšlungiui. Asparkam naudojamas kultūrizme, norint normalizuoti širdies ritmą. Dėl padidėju
Populiarios Temos
drbogner.com
Kūną sausinantis baltymas
Kai kurie sporto papildai yra skirti pagerinti treniruočių procesą, sustiprinti riebalų deginimo ir raumenų augimo poveikį. Populiariausias sportinės mitybos tipas yra baltymų kompleksai. Jie naudojami tiek raumenims augti, tiek džiovinimo laikotarpiui. Kiekvienas baltymas turi savo ypatybes, pranašumus ir kai kuriuos trūkumus. Taip pat