Nugaros skausmas tarp menčių

Skausmas bet kurioje kūno vietoje nėra normalus. Nereikėtų atidėti vizito pas specialistą, jei jie yra nenutrūkstamo ir ilgo pobūdžio. Diagnozė daugiausia lemia skausmo fokusavimą.

Jei atsiranda skausmas tarp menčių, nustatyti tikslią priežastį yra gana problematiška. Gali praeiti nemažai laiko, kol gydytojas nustatys, kad atsirado negalavimai. Skausmas ne visada yra stuburo problemų rezultatas. Tai gali išprovokuoti įvairios patologijos su sausgyslėmis, raiščiais, raumenimis tarpslanksteliniame regione.

Dažnai skausmas tarp menčių nugaroje yra susijęs su gana nemaloniu sunkumo jausmu, taip pat deginimo pojūčiu. Daugeliu atvejų ji visiškai atsistato ar tampa nuobodu, kai keičiasi žmogaus kūno padėtis. Jei skausmas išlieka pasikeitus laikysenai, juos dažnai sukelia širdies ligos, stuburo problemos ir kiti negalavimai. Yra keletas priežasčių.

Turinys

  • 1 Kokios ligos sukelia skausmą tarp menčių "> 2 Kompetentingi gydytojai, kurie gali padėti gydyti skausmą tarp menčių
  • 3 Nugaros skausmo priežastys tarp menčių
  • 4 Skausmo tarp menčių gydymas
    • 4.1 Koks yra teisingas gyvenimo būdas?
    • 4.2 Kokius produktus reikia išmesti?
    • 4.3 Ką turėčiau valgyti kiekvieną dieną?

Kokios ligos išprovokuoja skausmą tarp menčių nugaroje?

Tarpžvaigždinis skausmas gali būti tam tikro negalavimo simptomas. Kai jį lydi žąsų kaulas, kai kurie nušalimai ir tirpimas, žmogus gali patirti vieną iš šių negalavimų:

  • krūtinės angina;
  • koronarinė širdies liga;
  • kifozė;
  • skoliozė
  • tarpšonkaulinė neuralgija;
  • spondiloartrozė;
  • skrandžio ar dvylikapirštės žarnos pepsinė opa;
  • kyphoscoliosis;
  • vieno iš stuburo, esančio krūtinės srityje, disko išvarža.

Nuolatinis skausmas tarp šonkaulių dažnai atsiranda dėl ilgo fizinio krūvio pečių juostos raumenims. Jie nėra būdingi treniruotėms, o dažniausiai sėsliam gyvenimo būdui. Tai lemia, kad psichikos darbuotojai, siuvėjai ir mašinininkai kenčia nuo šios problemos.

Krūtinės ląstos slankstelio skyrius praktiškai nejuda ir jo deformacijos pokyčiai nėra būdingi, ypač jokių reikšmingų. Žinoma, galimos išskirtinės situacijos. Deformacijos buvimas ar nebuvimas rodo rentgeno tyrimą. Primygtinai rekomenduojama praeiti pro ją, nes skausmo atsiradimas šioje srityje būdingas ilgalaikiam krūviui, todėl kreivumas gali būti vienu ar kitu laipsniu.

Tarpžvaigždinis skausmas jaučiamas skirtingai. Taip yra dėl pagrindinės jo atsiradimo priežasties. Jei tai sausgyslių problema, tai jaučiasi visiškai kitaip.

Kompetentingi gydytojai, galintys padėti gydyti skausmą tarp menčių

Gydytojų, kurie turėtų būti konsultuojami dėl tikslios diagnozės, ratas yra platus dėl šaltinio, kuris paskatino problemą. Asmenį, kuris patiria tarpslankstelinį skausmą, turi aplankyti vienas iš šių specialistų:

  • kardiologas;
  • reumatologas;
  • traumatologas;
  • gastroenterologas;
  • neurologas.

Gydymui gali prireikti kreiptis į chiropraktiką ir masažo terapeutą. Viskas dėl diagnozės.

Nugaros skausmo priežastys tarp menčių

Aukščiau aprašytos problemos išsivystymo ir atsiradimo šaltiniai yra gana įvairūs, tačiau atsižvelgiant į tai, kad daugeliu atvejų priežastis yra susijusi su apkrovomis, ji dažnai pasireiškia kaip ilgas krūvis pečių juostai. Pastarąją dažniausiai sukelia netinkama laikysena, kuri, savo ruožtu, sukelia skoliozę arba, paprasčiau tariant, stuburo kreivumą.

Dažnai nugaros skausmas, jaučiamas srityje tarp menčių, išprovokuoja gimdos kaklelio ar krūtinės ląstos slankstelių osteochondrozę. Ši liga dažnai lydima sprandilartrozės krūtinėje. Vidaus organų pažeidimai nėra dažna priežastis, dėl kurios atsiranda tarpskilpinis skausmas. Dažniausiai juos lydi kiti simptomai.

Skoliozė yra „įgyta“ liga, atsirandanti dėl netinkamo gyvenimo būdo. Jos vystymasis provokuoja ilgalaikį buvimą vienoje pozicijoje. Tai lemia didelę apkrovą gimdos kaklelio srities raumenų grupėms, taip pat slanksteliams.

Osteochondrozė, kaip taisyklė, vystosi dėl visų rūšių tarpslankstelinių diskų pažeidimo. Tai gali būti stratifikacija, uždegimas, deformacija.

Liga gali pasireikšti bet kurioje stuburo dalies dalyje. Dažnai skoliozė pasireiškia spondiloartrozės ir osteochondrozės fone. Kiekvieną iš negalavimų paprastai lydi skausmas, lokalizuotas nugaroje srityje tarp menčių.

Be to, plaučių ligos, įskaitant uždegimą, tai yra, plaučių uždegimas, gali sukelti problemą. Norėdami išvengti šio kraštutinumo, gydytojai pataria kiekvienais metais atlikti fluorografiją. Ligos, susijusios su sutrikusia širdies funkcija, retai būna lydimos tarpslankstelinio skausmo. Jei problema pradeda varginti, turėtumėte nedelsdami kreiptis į specialistą.

Skausmo tarp menčių gydymas

Dauguma žmonių, norėdami palengvinti savo būklę, naudojasi kineziterapija, kuri apima pratimų atlikimą pagal terapinę fizinę kultūrą, vaistus. Tarp vaistų dažniausiai vartojami priešuždegiminiai nesteroidiniai vaistai, įskaitant nimikus, ketonalus ir kitus analogus.

Vaistai ir fizioterapija, kaip taisyklė, derinami tarpusavyje. Dažnai naudojamasi sanatorijomis ir kurortinėmis procedūromis, neautomatinėmis ir akupunktūrinėmis procedūromis, masažo sesijomis, lazerio ir magnetoterapija, ultragarsu ir elektroforeze. Tikslią schemą pasirenka gydytojas. Norėdami greitai pašalinti skausmą ir pagreitinti pasveikimą, specialistas pasirenka pacientui tinkamiausią gydymą, atsižvelgiant į diagnozę.

Kineziterapija kartu su aukščiau nurodytomis procedūromis padeda sušvelninti ir palengvinti skausmą tarpslanksteliniame regione. Jį skiria gydantis gydytojas, kai skausmas pradeda mažėti, jis apima tam tikrų pratimų vystymą ir kasdienį atlikimą. Ji nenustoja daryti po pasveikimo kaip atkryčio prevencija.

Ekspertai rekomenduoja absoliučiai visiems žmonėms stengtis sudaryti kuo patogesnes sąlygas optimaliai apkrovai raumenų sistemai. Tai reiškia taisyklingą laikyseną, eiseną, patogią padėtį miego metu ir judėjimą, tai yra tam tikrą fizinį aktyvumą.

Koks gyvenimo būdas vadinamas teisingu?

Kiekvienam žmogui nuo ankstyvo amžiaus sakoma, kaip svarbu atsisakyti žalingų įpročių, išlaikyti judrų gyvenimo būdą ir sportuoti, tačiau ne visi žino, ką konkrečiai tai reiškia. Sveikos gyvensenos samprata yra išsamesnė, nes ji apima atsižvelgti į aplinkos situaciją ir stebėti tinkamos mitybos pagrindus, taip pat kitus svarbius veiksnius. Tačiau dieta yra nepaprastai svarbi.

Kokius produktus reikia atsisakyti?

Kad kūnas normaliai funkcionuotų, žmogaus maiste neturėtų būti šių maisto produktų:

  • miltai ir konditerijos gaminiai;
  • cukrus, šokoladas ir sviestas;
  • dešra ir dešros gaminiai;
  • greitas maistas.

Reikėtų kiek įmanoma sumažinti koncentruotų sulčių kiekį.

Ką valgyti kiekvieną dieną ">
  • lašiša, rausva lašiša, stauridė, upėtakis;
  • veršiena ir jautiena;
  • vištienos ir kalakutienos mėsa;
  • daugiau daržovių ir vaisių;
  • džiovinti vaisiai ir grūdai;
  • natūralus jogurtas, kefyras ir varškė;
  • Adyghe ir Olandijos sūriai, taip pat mocarela ir gouda.

Būtina stebėti gaminių suderinamumą, o ne naudoti viską vienu metu. Tuo pačiu metu neturėtumėte valgyti barščio, bulvių ir mėsos, dainuodami želė patiekalus.