„Gainer Mass IT“ yra sportinis aukštos kalorijų papildas, kurį sportininkai vartoja greitam kūno masės padidėjimui. Produktą gamina Lenkijos įmonė „Ostrovit“, idealiai tinkanti ektomorfams - liesiems žmonėms iš prigimties, patiriantiems tam tikras svorio padidėjimo problemas. Kiti sportininkai neturėtų būti vežami tokiu priedu. Geriau teikti pirmenybę baltymų kompleksams, kuriuose yra maža angliavandenių koncentracija, kad kartu su raumenų augimu neatsirastų riebalų perteklius.
Turinys
- 1 Poveikis iš registratūros
- 2 Mišios IT, kurias pateikė Ostrovitas
- 3 Kaip vartoti?
- 4 Atsiliepimai apie Gainer
Priėmimo poveikis
Vartojant priedą, atsiranda:
- raumenų masės padidėjimas;
- stiprumo rodiklių padidėjimas;
- prisideda prie padidėjusio treniruočių produktyvumo;
- pagerina atsigavimo kokybę po pamokų;
- slopina katabolinius procesus.
Yra ne tik masinio pelno poveikis, bet ir treniruotės tampa daug produktyvesnės.
Masinis IT sąrašas iš Ostrovit
Viena tešlos dozė yra 100 gramų, joje yra 357 kcal, iš kurių kiekvienam komponentui reikia tokio medžiagos kiekio:
- angliavandeniai - 79 g (25 g vienam cukrui);
- baltymai - 10 g;
- riebalai - 0, 15 g;
- ląsteliena ir natris - 0, 05 g.
Gaineryje yra dažiklių, kvapiųjų medžiagų, taip pat saldiklių. Baltymų masės pagrindas yra pieno baltymų koncentratas.
Baltymų procentas yra gana mažas. Norėdami kompensuoti baltymų trūkumą, rekomenduojama į tešlą įpilti kiaušinių baltymų, didelį pieno kiekį. Produktą galima derinti su baltymų turinčiais papildais.
Kaip vartoti
Gamintojas rekomenduoja suvartoti vieną ar dvi porcijas prausiklio per dieną tarp atskirų patiekalų. Treniruočių dienomis papildas turėtų būti gertas po treniruotės, tai žymiai pagreitins pasveikimą ir sustabdys katabolizmą. Norint paruošti priedo dalį, 100 g produkto užpilama vandeniu arba neriebiu pienu (0, 3–0, 4 l).
Derinant papildą su kitais produktais, galite pagerinti rezultatus, susijusius su minėto svorio padidinimo priemonės padidėjimu. „Ostrovit“ ekspertai pataria pasirinkti kaip „palydovą“:
- Vienas iš BCAA aminorūgščių kompleksų (2: 1: 1 arba 8: 1: 1), kuris prisideda prie raumenų raumenų padidėjimo ir greitesnio atsistatymo po mankštos.
- Grynas grynas kreatino monohidratas Ostrovit kreatinas, padidinantis anaerobinį ištvermingumą, padidinantis stiprumo rodiklius.
- „Ostrovit Tribulus Testosterone Booster“ - greitinančių raumenų rinkinys, didinantis jėgą.
Medžiagos, esančios vienoje pakuotėje, pakanka paruošti 10 porcijų. Geyner yra draudžiamas moterims, esančioms įdomioje padėtyje ir žindančioms moterims.
Atsiliepimai apie Gainer
Sporto forumuose ir internetinėse parduotuvėse galite rasti daugybę komentarų apie šį priedą. Daugelis palieka teigiamų atsiliepimų apie pranašumo padidėjimą, pabrėždami prieinamumą, kokybę, efektyvumą ir neigiamų pasekmių nebuvimą.
Lenkijoje gaminamas nebrangus priedas pateikiamas su braškių ir šokolado skoniu. Svorio augintojai yra vienodai patenkinti abiem variacijomis. Sportininkams, turintiems patirties, patariama pridėti apie 3-4 kiaušinių baltymus į kiekvieną gėrimo porciją. Tai padidina baltymų koncentraciją papilde.
