Kreatino monohidratas

Grynas kreatino monohidratas, kurį gamino „Maxler“ prekės ženklu „Kreatino monohidratas“, skirtas naudoti sportininkams norint įgyti raumenų masę ir padidinti jėgą. Pagrindinis papildo bruožas yra prieinamos kainos.

Pagrindinis vaisto „trūkumas“ yra skysčių susilaikymas organizme, todėl rekomenduojama jo vartoti išskirtinai masinio rinkimo metu. Vanduo kaupiasi organizme tik tuo metu, kai vartojate vaistą. Atšaukus kursą, skystis išsiskiria, o kūnas veikia „normaliu“ režimu. Neigiama yra tai, kad kartu su išeinančiu vandeniu sumažėja reljefo kokybė.

Papildas teigiamai veikia ne tik raumenų masę, bet ir padidina jėgos rodiklius, pagerina ištvermę. Pagrindinis „Maxler“ kreatino monohidrato pranašumas yra tas, kad jis yra grynos formos. Pirkėjas nepermoka už saldiklius ir dažiklius.

Kas įtraukta į „>“

Kiekvienoje priedo porcijoje, kurioje yra 5 g medžiagos, yra panašus kreatino monohidrato kiekis be jokių priemaišų. Vaistas nesukelia šalutinio poveikio ir yra visiškai saugus sveikatai. Vienintelis neigiamas taškas yra skysčių kaupimasis. Produktas tinkamas reguliariam naudojimui. Važiavimas dviračiu ir pertraukos nėra būtina sąlyga.

Kaip vartoti „Maxler“ kūrėjo monohidratą

Kreatino monohidratą rekomenduojama gerti vienoje porcijoje, tai yra 5 gramai, kartą per parą. Priėmimo laikas neturi reikšmės. Dozės didinti nėra prasmės. Kaip nustatyta tyrimų metu, kūnas negali absorbuoti daugiau kaip 5 g kreatino per dieną. Papildas turėtų būti sumaišytas su saldžiomis sultimis arba granuliuotu cukrumi. Tai pagerina medžiagos įsisavinimą ir greitį į raumenis.

Vaisto veiksmingumas padidina vartojimą kartu su kitais papildais. Gamintojas pataria derinti kreatino monohidratą, atsižvelgiant į numatytą paskirtį, su šiomis priemonėmis:

  • Specialus kūno masės padidėjimas - padidina kūno masės padidėjimą, tačiau tuo pačiu padidėja kūno riebalai;
  • 100% auksinės išrūgos - išrūgų baltymai, leidžiantys pasiekti išskirtinai liesą raumenų masę;
  • Amino BCAA 4200 yra amino rūgščių kompleksas, būtinas slopinti katabolizmą ir greitai atsigauti po didelio intensyvumo treniruočių.

Kreatiną galite vartoti pagal kitą schemą - „pakrovimą“. Tai reiškia, kad per savaitę reikia išgerti 20 g medžiagos per parą, o po to sumažinti kiekį iki rekomenduojamo 5 g, tačiau, remiantis tyrimų duomenimis, padidinus paros dozę, pasiekiamas poveikis nepadidėja.

Atsiliepimai

Papildas yra populiarus, o produktų apžvalgas galite rasti įvairiuose forumuose ir internetinėse parduotuvėse, kuriose parduodama sportinė mityba. Beveik visi sportininkai teigiamai pasakoja apie „Maxler“ sukurtą kūrėją. Apžvalgose jie pažymi gerą priedo veiksmingumą, kokybę, saugumą, mažą kainą.

Aptariama sportinė mityba niekuo nesiskiria nuo kitų analogų. Beveik visi tokių kompleksų gamintojai naudoja tas pačias žaliavas, tačiau šis produktas turi tiek daug teigiamų savybių. Aukštų Europos standartų gerbėjai tikrai turėtų pasirinkti šį priedą.

Įdomios Straipsniai