100% išrūgų baltymų aukso standartas

100% išrūgų baltymų aukso standartas yra geidžiamiausias priedas tiek profesionalams, tiek mėgėjams. Jo pagrindą sudaro išrūgų baltymai (išskirti ir koncentruoti). Dėl sudėtyje esančių aminorūgščių priedas slopina katabolinius procesus. Kompleksas skirtas sportininkams, norintiems priaugti liesos raumenų masės. Jame beveik nėra riebalų ir angliavandenių. Tai paaiškina didelį baltymų komplekso populiarumą.

Šis priedas yra reikalingas visiems, norintiems pasiekti aukštų rezultatų kultūrizmo srityje. Sportininkai, kaip taisyklė, turi gana griežtą tvarkaraštį, suplanuotą pagal minutę, ir ne visada gali sau leisti pilnavertį maistą. Sportininkai, norėdami atimti sau reikalingą energijos ir mitybos šaltinį, naudoja raumenis. Tai leidžia jums gauti reikiamą kiekį glutamino, baltymų ir BCAA, o tai padeda stiprinti raumenis ir padidinti jėgą.

Turinys

  • 1 Baltymo aukso standarto poveikis
  • 2 Sudėtis
  • 3 Kaip vartoti Whey Gold Standart
  • 4 nuomonės apie 100% Whey Protein Gold Standard

„Protein Gold Standard“ vartojimo poveikis

Vartojant priedą, prisidedama prie:

  • raumenų masės padidėjimas;
  • pagerinti atkūrimo proceso kokybę;
  • katabolinio poveikio slopinimas;
  • pagerinti apsaugines kūno funkcijas;
  • didėjanti jėga.

Šios penkios pagrindinės papildo funkcijos padeda intensyviai mankštintis ir užtikrina tolygų tūrio augimą.

Sudėtis

Viena porcija papildo (33g) yra:

  • Kalorijos - 130;
  • Baltymai - 24g;
  • Angliavandeniai - 4g;
  • Riebalai - 2g;
  • Natris - 210 mg;
  • Kalcis - 140 mg;
  • 18 skirtingų amino rūgščių (keičiamos + nepakeičiamos).

Priedo pranašumas yra lengvumas ir greitis. Produktas nesukelia jokių virškinimo problemų. Paruošti porciją baltymų kokteilio yra gana paprasta. Mišinys puikiai ištirpsta. Gerdamas keletą porcijų tokio gėrimo per dieną, sportininkas gauna nepakeičiamų aminorūgščių ir baltymų, reikalingų raumenų apimčiai padidinti.

Kaip vartoti Whey Gold Standart

Gerkite baltymų kokteilį ir treniruotėse, ir poilsio dienomis po pamokų. Pirmasis vartojimas turėtų būti ryte, o antrasis - pusvalandį po treniruotės. Poilsio dienomis papildas paprastai geriamas vieną kartą - ryte arba tarp atskirų valgymų. Jei baltymų, gaunamų iš maisto, nepakanka, tada be porcijų gerkite dvi porcijas per dieną.

Norint užtikrinti normalų raumenų tūrio padidėjimą, vienam kūno svorio kilogramui reikėtų suvartoti apie 1, 5–2 gramus baltymų. Taigi, apskaičiavę dienos normą, jie nustato „trūkumą“ ir tada kompensuoja baltymų trūkumą pagal Aukso standartą. Todėl dienomis, kai nėra treniruočių, kai kurie privalo išgerti dvi baltymų kokteilio porcijas, o ne vieną.

Baltymų kokteilis paruošiamas iš 33 gramų mišinio, praskiesto 300 ml vandens, sulčių ar pieno. Nerekomenduojama iš karto maišyti daugiau kaip tris baltymų papildus.

100% išrūgų baltymų aukso standartų apžvalgos

Baltymų komplekso tinkamumas ir populiarumas lėmė, kad papildas yra plačiai aptariamas sportininkų. Dauguma apžvalgų, kurias palieka kultūristai, yra teigiamos, o tai neabejotinai rodo 100% išrūgų baltymų aukso standarto veiksmingumą. Sprendžiant iš diskusijų apie produktą, bet kokie priedai, kuriuos gamina „American ON“ („Optimal Nutrion“), visada pripažįstami už jų aukštą kokybę.

Tie, kurie vartoja šį baltymų kompleksą, pažymi, kad nėra jokių problemų. Jis lengvai virškinamas ir nesukelia virškinimo sutrikimų. Tai, be abejo, yra didžiulis pranašumas, tačiau čia yra ir niuansų. Kuo geresnė kokybė, tuo didesnė kaina. Todėl net patenkinti rezultatais kai kurie sportininkai sako, kad kaina yra šiek tiek per didelė. Tačiau atsižvelgiant į tai, kad sportinės mitybos rinkoje yra brangesnių analogų, „Gold Standard“ kaina yra vidutinė.

Svarbus produkto pranašumas yra paprastumas ir paruošimo lengvumas. Baltymų mišinys puikiai skiedžiamas bet kuriame skystyje. Tačiau atsižvelgiant į skonių įvairovę ir nemažas išlaidas, dauguma tų, kurie niekada nebandė šio produkto, nesijaudina dėl kokybės, nes nekelia abejonių, o dėl skonio. Įsigiję jums nepatinkančio skonio kompleksą, turėsite ištverti, kol pakuotė bus baigta. Jei analizuosime diskusijas, populiariausias yra šokolado skonis, mažiausiai - braškių.

Įdomios Straipsniai