„Mass Up“ čiulptukas, kurį gamina „ActivLab“, yra aukščiausios kokybės produktas. Papildas turi vidutinį kalorijų kiekį ir yra skirtas naudoti masinio rinkimo metu. Šiam stiprintuvui rekomenduojama naudoti ektomorfus - žmonėms, kurie iš prigimties yra plono kūno sudėjimo ir susiduria su svorio augimo problemomis. Likusio šio papildo geriau susilaikyti, pirmenybę teikiant baltymams. Kitu atveju, be raumenų masės, taip pat kaupiasi papildomi poodiniai riebalai, nes produkte yra didelis kiekis angliavandenių.
Turinys
- 1 Poveikis iš registratūros
- 2 „ActivLab“ masažo kompozicija
- 3 Kaip imtis Mišių
- 4 Atsiliepimai apie Gainer
Priėmimo poveikis
„Mass Up“ padeda:
- raumenų augimas;
- padidinti jėgos ir ištvermės rodiklius;
- katabolinių procesų pasireiškimų sumažinimas;
- gerinant treniruočių rezultatus.
Sportininkas tampa tvirtas ne tik jėgos, bet ir širdies. Pastaroji priežastis yra tai, kad papilde yra kreatino.
„ActivLab Mass Up“ sąrašas
Už šimtą gramų papildo (1 porcija) krinta 393 kcal, iš jų:
- BCAA - 1 g;
- taurinas ir kreatinas - po 2 g;
- baltymai - 10 g;
- riebalai - 0, 5 g;
- angliavandeniai - 87 g.
Gaineryje yra kvapiųjų medžiagų, dažiklių, taip pat saldiklių.
Kaip imtis Mišių
Dieną, atsižvelgiant į įmonės specialistų rekomendacijas, turėtumėte gerti nuo 1 iki 1, 5 porcijų. Galandiniui paruošti (100 g) medžiaga užpilama pienu arba vandeniu (300–350 ml). Gerkite gėrimą po treniruotės, kai angliavandenių poveikis suteikia maksimalų efektą. Jūs neturėtumėte gerti papildymo vakare ir tarp atskirų valgymų, nes padidėja poodinių riebalų kaupimosi rizika.
Kai masė praktiškai nepridedama, tai yra, trūksta kalorijų, rytais turėtumėte išgerti dar pusę gainerio, tai yra, 50 g. Sportininkai, kuriems, priešingai, nereikia didinti dienos kalorijų normos, geria ne daugiau kaip pusę dozės ir prideda baltymų, kad kompensuotų. Geiner kiaušinio baltymas arba BCAA.
Norėdami sustiprinti efektą, gaunamą iš prailginimo, „ActivLab“ ekspertai pataria jį naudoti kartu su šiais produktais:
- Kreatinas, skirtas padidinti masės padidėjimo jėgą ir greitį;
- „BCAA Xtra“ pagerina atsigavimo kokybę ir geresnius treniruočių rezultatus.
Šiuos papildus taip pat gamina „ActivLab“, todėl jie puikiai derinami su aptariamu produktu raumenims padidinti.
Gainer yra visiškai saugus ir neturi jokio šalutinio poveikio. Kai kurie sportininkai kartais gali turėti virškinimo problemų, tačiau išgėrus papildymo, jokio kito neigiamo poveikio nerasta.
Atsiliepimai apie Gainer
Daugelis komentarų, kuriuos kultūristai palieka forumuose ir internetinėse parduotuvėse, yra teigiami. Sportininkai pažymi gerą kainos ir kokybės santykį, taip pat geras skonio savybes. Priedas gaminamas pagal šokolado, vanilės, vyšnių jogurto, laukinių uogų, bananų skonį. Ne visi jie yra populiarūs. Daugumai kultūristų patinka produktas, skonis panašus į vanilę ir šokoladą.
Reikėtų atsižvelgti į šio produkto sudėtį. Jame yra daug greitų (paprastų) angliavandenių, kurie prisideda prie poodinių riebalų kaupimosi. Tai yra pagrindinė priežastis, dėl kurios patyrusiems sportininkams patariama vartoti trenerį tik tiems, kurie neturi tendencijos turėti antsvorio. Likusiems geriau teikti pirmenybę kitiems priedams. Priešingu atveju susidarys poodinių riebalų perteklius.
