„San's Performance Kreatinas“ yra priedas, didinantis jėgą ir raumenų pilnumą. Tai tinka tiek mėgėjams, tiek sportuojantiems sportininkams. Kreatinas yra absoliučiai nekenksmingas, nesukelia metabolinės adaptacijos ir nedaro įtakos nervų sistemai. Paprastai jis randamas maiste. Pavyzdžiui, norint gauti reikiamą kreatino dozę per dieną, reikia suvalgyti 3 kg Atlanto silkės. Nedaug žmonių yra pasirengę tokiems žygdarbiams vardan jėgos ir raumenų augimo bei treniruočių. Todėl žmonės vartoja papildus.
Priėmimo poveikis
Priedas gali:
- Pagerinti siurbimą treniruočių metu;
- Raumenyse palaikykite tam tikrą kiekį vandens;
- Skatinti galios augimą;
- Padėkite išsiugdyti raumenis
Prieš mus yra labiausiai paplitęs kreatino monohidratas. Tai pripažinta veiksminga net atliekant nepriklausomus mokslinius tyrimus. Sportininkai tiki, kad tai yra vienas iš nedaugelio darbinių papildų iš sportinės mitybos pasaulio.
Kaip vartoti San spektaklio kreatiną
Yra keli naudojimo būdai:
- Su pakrovimu;
- Nėra atsisiuntimo;
- Kaip dalis išankstinio mokymo ir po treniruočių komplekso
Su krūviu gerkite po 20 g kasdien, kol raumenys užpildys kreatinu. Paprastai mūsų kūnas gali išlaikyti iki 400 g kreatino fosfato. Vakarų šaltiniai rekomenduoja valgyti tik tiek. Buitinis - gerti 20 g 5 dienas ir tada pereiti prie įprastos dozės.
Ar prasminga atsisiųsti "> 
Produktas yra geros kokybės. Tai praktiškai nėra padirbta. Apžvalgų autoriai pastebi padidėjusį svorį maždaug per 3–4 dienas nuo vartojimo pradžios, jie pastebi, kad maisto papildas yra aukštas, o atidarant pakuotę nėra gabalėlių ar nemalonių kvapų. Profesionalūs sportininkai teigia, kad šis kreatinas yra beveik geriausias, kartu su produktu iš „Optimal Nutrition“.
Kai kuriems mėgėjams atrodo, kad kreatiną būtų patogiau vartoti kapsulėse, nei maišyti sultyse. Bet tai yra individualių prioritetų klausimas. Dėl mokymo užduočių dauguma neturi nusiskundimų.
Daugelis sportininkų pastebi, kad šis produktas yra brangesnis nei panašus produktas iš „Maxler“ ar Rusijos prekių ženklų. Tai logiška, nes priedo kokybė bus aukštesnė. Tačiau ne visi džiaugiasi dėl suprantamų priežasčių. Mažas skaičius neigiamų atsiliepimų lemia būtent papildo kaina, o ne jo kokybė.
