Amerikiečių kompanijos „Optimum Nutrition“ gaminamas energetinis kompleksas „Amino Energy“ yra priedas, kuriame gausu organizmo greitai absorbuojamų aminorūgščių, įskaitant BCAA kompleksą. Produkto sudėtyje yra įvairių natūralios kilmės stimuliatorių, taip pat komponentų, kurie aktyvina azoto gamybą.
Kompleksas yra vertingas energijos šaltinis. Tai padeda pagerinti psichinės koncentracijos kokybę treniruočių metu, pagerina ištvermę ir atsigavimo procesų kokybę. Priedas sustabdo katabolizmą ir skatina siurbimą. Produkto vartojimas pagerina jūsų produktyvumą ir treniruotes.
Optimalios mitybos amino energijos kompleksas neturi jokių apribojimų. Sportininkai gali ja naudotis, neatsižvelgdami į tikslus. Priedas yra naudingas tiek džiovinimo metu, tiek masės padidėjimo metu. Nėra perteklinių kalorijų. Vienoje porcijoje yra ne daugiau kaip 10 kilokalorijų. Kompleksą galima be baimės vartoti net laikantis griežčiausios dietos.
Amino energijos sudėtis
Kiekvienai priedo daliai, kurią sudaro 9 g medžiagos, būtina:
- baltymai - 5 g;
- angliavandeniai - 2 g.
Kalorijų dalis neviršija 10 kcal.
Komplekse yra visas amino rūgščių rinkinys, būtinas sportininkui, kad jis gerai pumpuotųsi, padidintų ištvermę, padidintų ir atstatytų raumenų audinius. Be aminorūgščių komponento, papilde taip pat yra energetinių medžiagų, įskaitant kofeiną, žaliąją arbatą, taip pat mikroelementų, kurie padeda pagerinti psichinę koncentraciją treniruotėse.
Kaip vartoti amino energiją
Remiantis gamintojo rekomendacijomis, „Amino Energy“ reikėtų vartoti tris kartus per dieną. Pirmą kartą kompleksas yra girtas ryte, tada prieš ir po treniruotės. Norėdami paruošti porciją, du mililitrai vandens ar sulčių išverdami du šaukštelius produkto.
Rytinis vartojimas iškart po pabudimo leidžia slopinti naktinį katabolizmą ir greičiau pasveikti. Prieš treniruotę rekomenduojama pusvalandį išgerti paruošto papildo porcijos. Tai leidžia jums gauti gerą energijos impulsą ir padidinti siurbimo efektą. Komplekso naudojimas pasibaigus pamokai padeda geriau atsigauti.
Profesionalūs sportininkai gana dažnai kartu su „Amino Energy“ iš „ON“ priima kitus kompleksus. Kompleksas paprastai dedamas į gainerius ar baltymų kokteilius. Kai kurie sportininkai papildymą derina su kreatinu. Aptariamos energijos skonio savybės yra gana aukštos, o kvapas yra labai malonus. Kompleksas nekelia jokio šalutinio poveikio ar pavojaus sveikatai. Nėra prasmės didinti dozes, viršijančias gamintojo rekomenduojamas dozes. Tai nepadės pagerinti rodiklių, kurie išliks tokiame pat lygyje kaip ir įprasta norma.
Gamintojas pataria atsargiai vartoti papildymą nepilnamečiams nėštumo metu. Kompleksas turi būti laikomas mažiems vaikams nepasiekiamoje vietoje.
Amino energijos apžvalgos
Dauguma atletų, kurie komentuoja papildymo vartojimo patirtį, į kompleksą reaguoja teigiamai. Daugelis atkreipia dėmesį į tai, kad įsigyjant produktą nereikia atskirai pirkti prieš pratimą ir aminorūgščių. Pridedant kompleksą prie turnyro ar baltymų kokteilį, kaip rašo sportininkai, galima žymiai padidinti pažangą siekiant sportininko užsibrėžtų tikslų. Ne be neigiamų atsiliepimų. Yra tokių, kurie teigia, kad papildas neveikia kaip energijos papildas, kai sportininko svoris yra didesnis nei 100 kilogramų.
„Amino Energy“ yra įvairių skonių. Paanalizavę sportininkų paliktas apžvalgas, galite suprasti, kad populiariausias yra arbūzų ir vynuogių papildas. Žalia obuolių ar vaisių skonis, mažai kam tai patinka. Daugelis treniruojančių sportininkų paprastai yra patenkinti produktu, o ypač svarbu tai, kad jis nesukelia virškinimo problemų ir nėra skundų dėl šalutinio poveikio.
