Kalorijų lentelėje rodomi tokie produktai kaip: daržovės.
Visi duomenys nurodomi 100 g produkto.
Produktas | Vanduo | Voverės | Riebalai | Angliavandeniai | Kcal |
---|---|---|---|---|---|
Baklažanai | 91 | 0, 6 | 0, 1 | 5.5 | 24 |
Rutabaga | 87, 5 | 1, 2 | 0, 1 | 8.1 | 37 |
Žalieji žirneliai | 80 | 5, 0 | 0, 2 | 13.3 | 72 |
Šparaginės pupelės | 90 | 4 | - | 4.3 | 32 |
Cukinijos | 93 | 0, 6 | 0, 3 | 5.7 | 27 |
Baltieji kopūstai | 90 | 1.8 | - | 5, 4 | 28 |
Raudonieji kopūstai | 90 | 1.8 | - | 6.1 | 31 |
Žiediniai kopūstai | 90, 9 | 2.5 | - | 4.9 | 29-oji |
Bulvės | 76 | 2 | 0, 1 | 19.7 | 83 |
Žalias svogūnas (plunksna) | 92, 5 | 1.3 | - | 4.3 | 22 |
Porai | 87 | 3 | - | 7.3 | 40 |
Svogūnai | 86 | 1.7 | - | 9.5 | 43 |
Raudona morka | 88, 5 | 1.3 | 0, 1 | 7 | 33 |
Malti agurkai | 95 | 0, 8 | - | 3 | 15 |
Šiltnamio agurkai | 96, 5 | 0, 7 | - | 1.8 | 10 |
Saldūs žali pipirai | 92 | 1.3 | - | 4.7 | 23 |
Saldūs raudonieji pipirai | 91 | 1.3 | - | 5.7 | 27 |
Petražolės (žalumynai) | 85 | 3, 7 | - | 8.1 | 45 |
Petražolės (šaknis) | 85 | 1, 5 | - | 11 | 47 |
Erškėtuogės | 94, 5 | 0, 7 | - | 2.9 | 16 |
Ridikėlis | 93 | 1, 2 | - | 4.1 | 20 |
Ridikėlis | 88, 6 | 1.9 | - | 7 | 34 |
Ropė | 90, 5 | 1, 5 | - | 5.9 | 28 |
Salotos | 95 | 1, 5 | - | 2.2 | 14 |
Burokėliai | 86, 5 | 1.7 | - | 10.8 | 48 |
Pomidorai (malti) | 93, 5 | 0, 6 | - | 4.2 | 19 |
Pomidorai (šiltnamyje) | 94, 6 | 0, 6 | - | 2.9 | 14 |
Krienai | 77 | 2.5 | - | 16.3 | 71 |
Ramsonas | 89 | 2, 4 | - | 6.5 | 34 |
Česnakai | 70 | 6.5 | - | 21, 2 | 106 |
Špinatai | 91, 2 | 2.9 | - | 2, 3 | 21 |
Šernas | 90 | 1, 5 | - | 5.3 | 28 |