„Xtend Amino Acid Complex“, kurį gamina „SciVation“, yra ne tik įprasti komponentai, bet ir citrulino malatas bei glutaminas. Priedas yra populiarus tarp profesionalių kultūristų. Tai tinka naudoti pradedantiesiems, nes tai leidžia pagreitinti raumenų masės formavimo procesą ir užkerta kelią neigiamam kataboliniam poveikiui. Nagrinėjamo BCAA komplekso veiksmingumas slypi komponentuose, kurie sudaro produktą. Pagrindinė priedo savybė yra tai, kad jame nėra jokių papildomų komponentų, kurių veiksmingumas būtų abejotinas.
Turinys
- 1 Poveikis iš registratūros
- 2 Sudėtis
- 3 Kaip vartoti?
- 4 atsiliepimai
Priėmimo poveikis
Komplekso priėmimas leidžia:
- padidinti raumenų sausos masės padidėjimą;
- sumažinti katabolinių procesų poveikį;
- skatinti augimo hormono gamybą;
- pagreitinti baltymų sintezę;
- padidinti anaerobinę ištvermę;
- pagerinti atkūrimo procesus.
Siekdami šių efektų, sportininkai taip pat imasi BCAA kompleksų.
Sudėtis
Kompleksą sudaro dvi leucino dalys ir viena dalis valino ir izoleucinas. Šis santykis nebuvo pasirinktas atsitiktinai, nes jis yra pats efektyviausias norint padidinti raumenų masę ir greičiau atsigauti po treniruotės. Glutaminas, kuris yra papildo dalis, padeda palaikyti kūno apsaugines funkcijas ir raumenų augimą. Citrulino malatas padidina kraujo tiekimą ir pašalina pieno rūgštį iš organizmo. Sportinėje mityboje yra ne tik aminorūgščių, bet ir B6. Šis vitaminas yra fermentas, be kurio neįmanoma baltymų sintezė ir raumenų masės padidėjimas. Papilde nėra jokių papildomų ingredientų, todėl komplekso kaina išlieka prieinama, o efektyvumas išlieka didelis.
Kaip vartoti
Gamintojo specialistai rekomenduoja vartoti aminorūgščių papildus du kartus per dieną. Pirmą kartą 30 minučių prieš treniruotės pradžią, o antrą iškart po jo pabaigos. Atostogų dienomis nuo užsiėmimų komplekso galima pasiimti tik ryte. Tai daroma siekiant užkirsti kelią kataboliniams procesams iškart po pabudimo. Norint paruošti priedo porciją, reikia išmaišyti 1 šaukštą komplekso 300 ml skysčio. Produkto skonis yra gana malonus, nors ir rūgštus. Vartojant papildą, nesukelia šalutinio poveikio ar virškinimo sutrikimų.
Atsiliepimai
BCAA kompleksai yra populiariausia sportinė mityba tiek patyrusių sportininkų, tiek pradedančiųjų tarpe. Laikomo amino rūgšties papildymo apžvalgos daugiausia teigiamos. Daugelis kultūristų giria Xtendą. Pagrindinė gaminio efektyvumo paslaptis yra subalansuota sudėtis ir abejotinų, nereikalingų komponentų, už kuriuos turėtumėte permokėti, nebuvimas. Kiekvieno kompozicijos ingrediento veiksmingumas įrodytas moksliškai. Gamintojas, kurdamas produktą, stengiasi patenkinti visus sportininkų poreikius. Papildas yra dešimt skirtingų skonių. Sprendžiant iš apžvalgų, populiariausias yra produktas, turintis citrinų-laimo, mango, žaliųjų obuolių skonį. Tarp komplekso pranašumų sportininkai pažymi puikų produkto tirpumą, virškinamumą organizme ir jokio šalutinio poveikio nebuvimą.
