Sportas pradedantiesiems
Sportas yra sveikatingumo sistema, kuria siekiama palaikyti ir pagerinti fizinę veiklą, kūno formavimą, svorio normalizavimą. Norėdami, kad kūno rengybos užsiėmimai pradininkams duotų norimą efektą, turėtumėte susipažinti su daugybe rekomendacijų ir patarimų. Tai padės išvengti bendrų klaidų, pasiekti fizinį pasirengimą nepakenkiant sveikatai. Turinys 1 Bendroji in