Viskas apie HGH

Augimo hormonas yra galingas anabolikas, kurio veikimas yra skirtas suaktyvinti žmogaus organizmo medžiagų apykaitos išteklius. Dėl jo buvimo kūne tampa įmanoma sukurti raumenų masę, deginant poodinius riebalus. Tai suaktyvina aukštesnius reguliavimo centrus, todėl padidėja libido.

Sportininkus, norinčius pagerinti savo sportinius rezultatus, domina klausimas, kaip augimo hormonas gali tai pasiekti, ar įmanoma padidinti jo lygį natūraliais būdais. Žinant visa tai padeda aiškiai suprasti šio galingo anaboliko gamybos ir veikimo mechanizmą.

Turinys

  • 1 Kas yra augimo hormonas "> 2 Kiek žmogaus organizme pagaminama augimo hormono?
  • 3 Kaip sužinoti apie hormonų trūkumą?
  • 4 Ar sintetinis augimo hormonas yra pavojingas?
  • 5 Kodėl verta vartoti augimo hormoną?
  • 6 Kur galiu gauti vaistą?
  • 7 Padidėjęs augimo hormonas, nevartojant sintetinių analogų
  • 8 naudingi maisto papildai
  • 9 Hormonus stiprinančios medžiagos
    • 9.1 Vitaminai
    • 9.2 Amino rūgštys
    • 9.3 Mineralai
    • 9.4 Gyvybingos medžiagos
    • 9.5 Hormonai
    • 9.6 Augalinės kilmės medžiagos
    • 9.7 Natūralūs adaptogenai
  • 10 žala nuo augimo hormono - vaizdo įrašas

Kas yra augimo hormonas?

Sintezuotas hipofizėje, šis hormonas iki galo gyvena. Tai stimuliuoja ląstelių augimą ir atsistatymą, o tai leidžia jums sukurti raumenis ir padidinti kaulų tankį. Augimo hormonas yra atsakingas už normalią kūno audinių, įskaitant centrinę nervų sistemą ir vidaus organus, funkcijų palaikymą.

Kraujyje jis aktyvus tik keletą minučių, per kurį kepenys paverčia jį augimo faktoriais. Svarbiausias yra IGF-1 (į insuliną panašus augimo faktorius-1). Augimo hormonas pirmą kartą buvo išskirtas praėjusio amžiaus šeštajame dešimtmetyje iš kadaverinės medžiagos. Laboratorinėmis sąlygomis jis buvo pradėtas sintetinti nuo 1981 m. Šiek tiek vėliau jis buvo pradėtas gaminti dozavimo forma. Vaistas greitai įgijo populiarumą.

Kiek augimo hormono pagaminama žmogaus organizme "> Kaip sužinoti apie hormono trūkumą?

Remiantis kraujo tyrimo rezultatais, kurie niekuo nesiskiria nuo nė vieno laboratorijoje atlikto standarto. Tai galima padaryti ta linkme, kurios turėtumėte paklausti gydytojo.

Ar sintetinis augimo hormonas yra pavojingas?

Yra daugybė atvejų, kai neigiamas poveikis kūnui yra perdėtas, dirbtinai gaunant medžiagas. Ilgą laiką net kreatinas, kuris yra vienas saugiausių ir efektyviausių biologinių papildų, žiniasklaidoje buvo vaizduojamas kaip galimai žalingas žmonėms.

Panaši situacija susidaro ir dėl augimo hormono. Pasak ekspertų, rizika ją vartoti apsiriboja cukraus kiekio kraujyje padidėjimu, patinimo atsiradimu. Kepenų ar kojos dydžio padidėjimas yra vienintelis žinomas atvejis, kurio priežastis buvo per didelė dozė.

Kodėl vartoti augimo hormoną?

Su amžiumi susijęs šio hormono mažėjimas yra natūralus procesas, tačiau paveikimas žmogui toli gražu nėra teigiamas. Jo funkcija neapsiriboja raumenų augimo stimuliavimu. Tai sulėtina degeneracines patologijas, atsirandančias kiekvieno amžiaus žmogaus kūne, yra atsakinga už lytinį potraukį, palaiko protinę veiklą ir bendrą savijautą.

Augimo hormono kritimas sukelia priešingą rezultatą. Žmogaus gyvybingumas mažėja, lytinis potraukis nyksta. Prarasta raumenų masė, kaip taisyklė, pakeičiama riebalais, nusėdančiais poodiniame sluoksnyje, tai yra, siluetas pradeda prarasti savo patrauklumą. Norėdami to išvengti, paimkite jo sintetinį augimo faktoriaus analogą.

Kur galiu gauti narkotikų ">

Svarbiausia yra pirkti per vaistinių tinklą arba parduotuvėje, kurios pagrindinė sritis yra sportinė mityba ir papildai. Priešingu atveju bus gana sunku patikrinti medžiagos kokybę.

Augimo hormono padidėjimas, nevartojant sintetinių analogų

Natūralaus hormono gamybos stimuliavimas leidžia tinkamai išsimiegoti, tai yra pakankamai laiko, taip pat ir treniruotis jėgai. Kuo daugiau laiko skiriama fiziniam aktyvumui, tuo aktyvesnė yra sintezė.

Naujausi tyrimai parodė, kad nuolat sportuojantiems žmonėms padidėjo IGF-1 ir augimo hormono cirkuliacija kraujyje po mankštos, o to nenustatyta neišmokytiems „subjektams“, kurie atliko tą patį treniruotę.

Hormonas gaminamas miego metu, tačiau didžiausias pikas, tyrimų duomenimis, stebimas būtent giliosios fazės pradžioje. Todėl svarbu, kiek žmogus miega. Rekomenduojama miego trukmė turėtų būti nuo septynių iki devynių valandų.

Ne mažiau svarbu ir tinkama mityba. Dieta turėtų būti subalansuota. Pirmenybė turėtų būti teikiama liesam maistui, nes riebus maistas lemia augimo hormono sumažėjimą.

Naudingi papildai

Maistinių medžiagų koncentracija vaidina svarbų vaidmenį sintezuojant hormoną. Nedidelis jo lygio padidėjimas leidžia net gauti įprastus multivitaminus. Daug didesnį efektą suteikia kombinuotas glutamino ir arginino vartojimas.

Kaip buvo įrodyta tyrimų metu, toks mišinys turi būti paruoštas tinkamomis proporcijomis. O norint pasiekti tikrai gerų rezultatų, geriau įsigyti priedą, nei pačius maišyti komponentus.

Hormonus stiprinančios medžiagos

Atstovaujamos septynios pagrindinės grupės:

Vitaminai

Tai ne tik vitaminai A, B5, B12, bet ir folio rūgštis, taip pat inozitolio heksanikotinatas.

Amino rūgštys

Šiai kategorijai priklauso: glicinas, karnitinas, GABA, lizinas, glutaminas, ornitino alfa-ketoglutaratas, taurinas ir argininas.

Mineralai

Šiai grupei atstovauja tokios medžiagos kaip cinkas, jodas, chromas ir magnis.

Gyvybiškai svarbios medžiagos

Pristatomas priešpienis ir Alfa GPC (alfa-glicerilfosforilcholinas), kuris daugeliui žinomas pavadinimu Alpha GPC.

Hormonai

Melatonino, DHEA, pregnelono vartojimas taip pat leidžia atsikratyti augimo hormono trūkumo.

Augalinės kilmės medžiagos

Šiai grupei priklauso: silimarinas, forskolinas (coleonolis), chrizinas, griffonija ir tribulus.

Natūralūs adaptogenai

Tai yra augalai, kurie padidina organizmo atsparumą neigiamam kitokio pobūdžio poveikiui, kartu stimuliuodami ir tonizuodami. Garsiausi adaptogenai yra ženšenis su kinų angelica. Augimo hormoną gali stimuliuoti naudodami medetkų medžių vaisius, citrinžolių ir derezos uogas, laukinių yamza ekstraktą, aukštapelkės daugiažiedės šaknies ekstraktą, taip pat augalų, tokių kaip ashwagandha, astragalus ir eleutherococcus, šaknis.

Kiekvienos iš išvardytų medžiagų veiksmingumas buvo įrodytas per daugelį metų trukusių tyrimų. Mineralai su vitaminais randami paprastuose multivitaminuose, o aminorūgštys yra įvairiose sportinėse mitybose. Taip pat yra tų medžiagų, tarp kurių yra ženšenio, chrizino ir kitų, kurios nėra įprasti produktai, tačiau perkamos atskirai.

Žala nuo augimo hormono - vaizdo įrašas

Įdomios Straipsniai