Martinas Fordas išsiskiria savo 207 cm ūgiu ir maždaug 150 kg svoriu, tačiau jis ne visada buvo toks sveikas. Jaunystėje aukštas vaikinas dažnai būdavo prisegamas, nes buvo aukštas ir plonas. Martinas ilgai kentėjo, bet tada nusprendė kardinaliai pasikeisti.
Martinas Fordas gimė 1982 m. Gegužės 26 d. Birmingame, JK.
Martino Fordo istorija
Kaip plonas vaikinas sugebėjo tapti milžinišku kultūristu "> 
Yra daugybė tikrai didelių ir pumpuotų vaikinų, tačiau net ir jų fone Martinas Fordas atrodo kaip milžinas. Žvelgiant į jį šiandien, sunku patikėti, kad prieš dvylika metų jis buvo paprastas žavus vaikinas, kuris atrodė kaip nykštukas, išsiskiriantis iš minios tik savo ūgiu, kuris yra 207 cm. Bėgant metams su Martinu įvyko tikra transformacija. Iš lieso vaikino, kuris svėrė 70 kg, jis virto tikru milžinu, kurio svoris yra 147 kg. Ryškus metamorfozės įrodymas yra nuotrauka iš „Ford“ „Instagram“.
„Ford“ transformacijos istorija yra tarsi filmo siužetas. Profesionalaus kriketo jaunuolio gyvenimas pasikeitė, kai žaidimo metu jis buvo sužeistas. Jo atletiškajai kriketo žaidėjo karjerai kilo pavojus, o jo patirtis sukėlė stresą ir dramatišką svorio metimą. Martinas, kurio krepšinio ūgis ir svoris buvo 70 kg, atrodė labai slegiantis.
Išbristi iš depresijos Martinui padėjo aiškiai išsikeltas tikslas - sugrąžinti save į ankstesnę formą. Kai jam pavyko priaugti pirmuosius 5-6 kilogramus, jis nusprendė nesustoti ir toliau kaupti masę. Tai buvo žavaus vaikino virsmo įpumpuotu milžinu pradžia.
Stengdamasis įgyti raumenų masę, Martinas neapsiribojo vien tik apsilankymu sporto salėje, įstojo į Sporto mokslų universitetą, tapo kūno rengybos treneriu. Sportininko pastangos ir fanatizmas nebuvo veltui, o jo sukurtos galimybės šokiruoja. Martinas gali važiuoti sunkvežimiu, kurio svoris yra 350, kojų paspaudimas - 750 kg.
Dieta ir psichologija
Savo transformacijos pradžioje kultūristas vis daugiau dėmesio skyrė dietai. Vėliau atsirado mokymo programos. Šiandien Martinas maistui išleidžia apie 250 svarų sterlingų per savaitę. Vidutinis žmogus per dieną suvartoja apie du tūkstančius kalorijų. Martinas laikosi visiškai kitokios normos, per dieną pasiekdamas iki septynių tūkstančių kalorijų. Norėdami išlaikyti kūno sudėjimą, milžinas turi valgyti pažodžiui kas valandą.
Martinas sudaro savo racioną tokiu santykiu: angliavandeniai - 40%, riebalai - 30%, baltymai - 30%. Paprastai tai yra šeši valgiai per dieną. Kiekvienam patiekalui jis suvalgo nuo 25 iki 35 g baltymų, nuo 40 iki 60 g angliavandenių, nuo 10 iki 15 g sveikų riebalų. Nepaisant to, atletas daug laiko skiria kultūrizmo tyrimams ir knygoms. Anot Martino, raktas į sėkmę yra teisingas psichologinis požiūris. Tai yra svarbiau nei bet koks maisto papildas. Be jo neįmanoma pasiekti reikšmingų rezultatų.
Martino Fordo gyvenimas šiandien
Nuo gimimo Martinas gyvena JK, mieste, vadinamame West Midlands. Sportininkas yra laimingas vyras ir tėvas. Kiekvieną dieną jis veda dukrą į mokyklą, kurios mokinius vis dar gąsdina milžiniškas tėtis. Martino pasirodymas atrodo tik baisus. Kultūristas turi ramų ir subalansuotą charakterį, dėl kurio jis vadinamas geru žmogumi. „Ford“ yra sporto salės savininkas ir su dideliu malonumu pataria lankytojams.
Nepaprastas pasirodymas leido Martinui pradėti įgyvendinti dar vieną tikslą - įsiveržti į televiziją. Reikėtų pažymėti, kad jo sėkmė šiame paprastesniame yra gana gera. Praėjusiais metais jis gavo savo pirmąjį vaidmenį. Šiuo metu kultūristas vaidina piktadario „Košmaras“ vaidmenį filme „Neginčijamas 4“.
Pats Fordas sako, kad pagrindinis jo tikslas yra ne pasiekti rekordus sporto salėje, o padidinti jo dydį, kad šokiruotų visus savo matmenimis. Būtent tai jį ir motyvuoja labiausiai.
