Žmogus iš prigimties yra nuovokus padaras, kuriam labai svarbu, kad jo sėkmę pastebėtų kiti. Kažkas daroma tik siekiant patraukti entuziastingus vaizdus iš išorės, tai ypač būdinga jauniems žmonėms iki 30 metų. O pagrindinis kelionių į sporto salę tikslas - pritraukti priešingos lyties dėmesį. Tobulinti atskiras kūno dalis yra normalus vyriškas noras. Moterys pripūstus raumenis sieja su tam tikrais charakterio bruožais:

1. Gynėjas Raumeningas kompanionas visada kovos su chuliganais ar obsesiniais vaikinais, jums nereikia bijoti tamsių gatvių su juo.
2. Namų tvarkymas. Plataus pečių partneris laikomas geru šeimininku, gebančiu aprūpinti būstą ir viskuo, ko reikia.
3. Moterims svarbu visada išlikti moteriškoms, o tokį jausmą gali sukelti tik didelis raumeningas vaikinas.
4. Stiprios vyro rankos gali įveikti visas kliūtis, išgelbėti mylimąjį nuo nereikalingų rūpesčių.
5. Gražiosios žmonijos pusės atstovai turi pasąmonės instinktą: stiprus vyras yra gerai maitinama šeima.
6. Išpūstas partneris tampa merginos pasididžiavimu, sukeliančiu jos draugų pavydą.

Asmeninės savybės ir sėkmė darbe yra svarbūs priešingai lyčiai, tačiau susitikdamos moterys pirmiausia atkreipia dėmesį į kūno sudėjimą. Amerikos tyrėjai išsiaiškino, kurie vyrų raumenys labiausiai traukia moteris:

• Gražus pumpuojamas pilvo presas.
• Rankos - bicepsas, tricepsas.
• Pečiai.
• Krūtinės raumenys.
• Sėdmenys.

Sporto svarba

Iš pradžių net vyrai plonus ar riebius vaikinus suvokia kaip silpnus konkurentus bet kurioje srityje, nes tie, kurie užsiima sportu, sėkmingai pasiekia savo karjerą, todėl šiandien madinga būti patraukliais, sveikais, stipriais. Bet kuris sveikas žmogus nenori įsitraukti į konfliktines situacijas, tačiau tokie incidentai dažniausiai nutinka su išoriškai silpnais žmonėmis, nes chuliganų požiūriu jie negalės apsiginti patys.

Dauguma moterų laiko save nepriklausomomis, tačiau joms vis tiek reikia vyro palaikymo. Pasirinktasis laikomas idealiu, šalia kurio visada jautiesi apsaugotas - toks žmogus padarys viską, kas įmanoma nenumatytose situacijose, kad išspręstų bet kokį konfliktą. Norėdami įtikti panelei, nebūtina turėti gražų veidą, tiesiog pažvelkite į tai, kokie vyrai ji atrodo akimis - paprastai jie yra liekni, tinkami sportuoti.

Daugelis žmonių sporto salėse lankosi ne dėl reikšmingų sportinių laimėjimų, o siekdami išlaikyti gerą kūno formą, rasti liekną figūrą - moterų svajonių objektą. Normalios veido odos žmonėms nėra sudėtinga sutvarkyti savo kūną. Bet kas gali būti gražiau, nei pamatyti veidrodyje savo gražų atspindį, pakylėtą, didinantį pasitikėjimą savimi ir savęs vertinimą.

Kaip treniruotis

Patrauklumas vyrui būtinas ne mažiau nei moteriai, tačiau prieš pradedant tobulinti kūną svarbu išsikelti tikslą, kurio reikia siekti. Tai taps paskata pasiekti norimą rezultatą, privers jus treniruotis, įveikiant tingumą, užimtumą ir kitas, įmanomas ir neįsivaizduojamas kliūtis. Sėkmė tikrai ateis tam, kuris teisingai apibrėžė užduotį ir objektyviai įvertino savo galimybes.

Niekada neturėtumėte pasiduoti žmonių, kritikuojančių, trukdančių ir atitraukiančių nuo pamokų, įtakai. Pradedantiesiems sunku sudaryti kompetentingą treniruočių planą, todėl geriausia kreiptis į specialistus.

Prieš pradedant užsiėmimus, būtina pasitarti su gydytoju, nes jėgos pratimai žymiai apkrauna širdį ir kitus vidaus organus.