Kalorijų lentelė - riešutai

Kalorijų lentelėje rodomi tokie produktai kaip: riešutai.

Visi duomenys nurodomi 100 g produkto.

ProduktasVanduoVoverėsRiebalaiAngliavandeniaiKcal
Žemės riešutai1026.345, 29.7548
Graikinis riešutas513.861.310, 2648
Migdolai418, 657, 713, 6645
Saulėgrąžų sėkla820, 752, 95578
Lazdyno riešutai4.816.166, 99.9704