Šioje kalorijų lentelėje pateikiami tokie maisto produktai kaip: pienas ir pieno produktai.
Visi duomenys nurodomi 100 g produkto.
Produktas | Vanduo | Riebalai | Angliavandeniai | Voverės | Kcal |
---|---|---|---|---|---|
Brynza (karvės pienas) | 52 | 20.1 | 0 | 17.9 | 260 |
Jogurtas Nat. 1, 5% riebalų | 88 | 1.5 | 3.5 | 5 | 51 |
Riebus kefyras | 88.3 | 3.2 | 4.1 | 2, 8 | 59 |
Kefyras neriebus | 91, 4 | 0, 1 | 3.8 | 3 | 30 |
Pienas | 88, 5 | 3.2 | 4.7 | 2, 8 | 58 |
Rūgščių pienelis | 81, 7 | 3.2 | 10.8 | 2, 8 | 83 |
Kondensuotas pienas | 74, 1 | 7.9 | 9.5 | 7 | 135 |
Kondensuotas pienas su cukrumi | 26.5 | 8.5 | 56 | 7.2 | 315 |
Visas pieno milteliai | 4 | 25 | 39.4 | 25, 6 | 475 |
Jogurtas | 88.4 | 3.2 | 4.1 | 2, 8 | 58 |
Ryaženka | 85.3 | 6 | 4.1 | 3 | 85 |
Grietinėlė 10 proc. | 82, 2 | 10 | 4 | 3 | 118 |
Grietinėlės 20 proc. | 72, 9 | 20 | 3.6 | 2, 8 | 205 |
Grietinė 10 proc. | 82, 7 | 10 | 2.9 | 3 | 116 |
Grietinės 20 proc. | 72, 7 | 20 | 3.2 | 2, 8 | 206 |
Olandiškas sūris | 38.8 | 27.3 | 0 | 26.8 | 361 |
Kreminis sūris | 55 | 13.5 | 0 | 24 | 226 |
Poshekhonsky sūris | 41 | 26.5 | 0 | 26 | 334 |
Rusiškas sūris | 40 | 30 | 0 | 23.4 | 371 |
Šveicariškas sūris | 36.4 | 31.8 | 0 | 24.9 | 396 |
Sūriai ir varškė | 41 | 23 | 27, 5 | 7.1 | 340 |
Riebi varškė | 64, 7 | 18 | 1.3 | 14 | 226 |
Riebus varškės sūris | 77, 7 | 0, 6 | 1.5 | 18 | 86 |
Bold varškė | 71 | 9 | 1.3 | 16, 7 | 156 |