Kalorijų lentelė - pienas ir pieno produktai

Šioje kalorijų lentelėje pateikiami tokie maisto produktai kaip: pienas ir pieno produktai.

Visi duomenys nurodomi 100 g produkto.

ProduktasVanduoRiebalaiAngliavandeniaiVoverėsKcal
Brynza (karvės pienas)5220.1017.9260
Jogurtas Nat. 1, 5% riebalų881.53.5551
Riebus kefyras88.33.24.12, 859
Kefyras neriebus91, 40, 13.8330
Pienas88, 53.24.72, 858
Rūgščių pienelis81, 73.210.82, 883
Kondensuotas pienas74, 17.99.57135
Kondensuotas pienas su cukrumi26.58.5567.2315
Visas pieno milteliai42539.425, 6475
Jogurtas88.43.24.12, 858
Ryaženka85.364.1385
Grietinėlė 10 proc.82, 21043118
Grietinėlės 20 proc.72, 9203.62, 8205
Grietinė 10 proc.82, 7102.93116
Grietinės 20 proc.72, 7203.22, 8206
Olandiškas sūris38.827.3026.8361
Kreminis sūris5513.5024226
Poshekhonsky sūris4126.5026334
Rusiškas sūris4030023.4371
Šveicariškas sūris36.431.8024.9396
Sūriai ir varškė412327, 57.1340
Riebi varškė64, 7181.314226
Riebus varškės sūris77, 70, 61.51886
Bold varškė7191.316, 7156