Anti-senėjimo maisto papildai

Nuo žmonijos veiklos pradžios žmogus neturėjo didesnio noro, nei pratęsti jaunystę ir atidėti senėjimą daugelį metų. Šiam tikslui pasiekti buvo naudojami įvairūs metodai - nuo nemirtingumo eliksyro iki jaunų gyvūnų kraujo valgymo.

Šiandien medicinos plėtra leidžia žmogui, jei ne įgyvendinti savo svajonę, tai bent jau priartėti prie jos. Tuo jam padės maisto papildai.

Turinys

  • 1 Maisto priedai, daugiausia sudaryti iš vaistų ir chemikalų
    • 1.1 Astaksantinas
    • 1.2 Koenzimas Q10
    • 1.3 Dehidroepiandrosteronas (DHEA)
  • 2 Priedai iš natūralių augalinių komponentų
    • 2.1 Kurkuminas
    • 2.2 Liuteinas ir zeuksantinas
    • 2.3 Žuvų taukai ir sėmenų aliejus
    • 2.4 Vitaminas D
    • 2, 5 žaliosios arbatos
    • 2.6 Kava
  • 3 vitaminai ir maisto papildai nuo senėjimo - vaizdo įrašas

Maisto priedai, daugiausia sudaryti iš vaistų ir chemikalų

Astaksantinas

Vaistas priklauso antioksidantams, t. lėtina organinių organų oksidaciją iš karotinoidų grupės.

Be antioksidacinio poveikio, astaksantinas daro teigiamą poveikį žmogaus imuninei sistemai ir turi priešnavikinį aktyvumą. Tyrimai su eksperimentiniais gyvūnais įrodė teigiamą vaisto poveikį mažinant įvairių navikų, įskaitant vėžį, dydį.

Teigiami astaksantino aspektai apima jo sugebėjimą valdyti žmogaus svorį. Karotenoidas ne tik blokuoja kūno svorio padidėjimą, bet ir daro kompleksinį poveikį kepenims, lėtina riebalinio audinio augimą, mažina bendrą cholesterolio kiekį organizme ir normalizuoja trigliceridų kiekį kraujo plazmoje.

Koenzimas Q10

Šio vaisto pavadinimas yra visiems gerai žinomas. Koenzimas Q10 yra tinkamas jaunimui laisvųjų radikalų šalintuvas ir vidinis antioksidantas.

Be anti-senėjimo efekto, medžiaga padeda sunaikinti senatvines plokšteles, kurios smegenyse susiformuoja sergant Alzheimerio liga. Koenzimas Q10 daro teigiamą poveikį organizmui, turint neuropatologinių sutrikimų, ir yra veiksmingas papildymas alopatiniam širdies nepakankamumo ir kitų stazinių širdies ligų gydymui.

Dehidroepiandrosteronas (DHEA)

DHEA arba DHEA yra steroidinis hormonas, visur esantis žmogaus organizme. Hormonas ne tik degina kūno riebalus, bet ir sumažina diabeto riziką, apsaugo nuo ląstelių atsparumo insulinui.

DHEA padeda padidinti raumenų masę, sustiprindamas treniruočių poveikį.

Norint patikrinti numanomą steroido poveikį žmogaus jėgai ir raumenų masei, buvo atliktas eksperimentas, kuriame dalyvavo vyresni nei 50 metų dalyviai.

Viena tyrime dalyvavusi kontrolinė grupė 10 mėnesių vartojo DHEA pakaitinę terapiją, o antra - placebą. Per pastaruosius 4 mėnesius abi eksperimentinės grupės, be narkotikų vartojimo, užsiėmė jėgos treniruotėmis. Tyrimų rezultatai parodė, kad vyresnių žmonių, įtrauktų į DHEA vartojančią grupę, raumenų jėga ir apimtis žymiai padidėjo, palyginti su kita kontroline grupe.

Remdamiesi eksperimento aprašymu, galime daryti išvadą, kad jei DHEA terapija tokiu palankiu būdu paveikia vyresnio amžiaus žmones, kurių sumažėjęs gyvybinių funkcijų lygis, tada kiek efektyvesnis vaistas paveiks visą jaunystės gyvybingumą.

Maisto papildai iš natūralių augalinių ingredientų

Kurkuminas

Kurkuminas yra geltonas dažiklis, gaunamas iš ciberžolės šaknies. Daugelis žmonių apie šį papildą žino populiaraus indiško kario dėka - būtent kurkuminas suteikia prieskoniui būdingą geltoną spalvą.

Kurkuminas ne tik naudojamas gaminant maistą, bet ir turi ryškų priešuždegiminį poveikį. Ši medžiaga pagreitina kolageno sintezę, naujų ląstelių ir fibroblastų susidarymą ir augimą, o tai žymiai pagreitina mažų ir didelių odos pažeidimų gijimą.

Nenuostabu, kad medicinos šviestuvai kurkuminą laiko netoksiška medžiaga, turinčia didelį potencialą gydant odos ligas ir turint teigiamą rezultatą.

Ši medžiaga gali būti naudojama ne tik gydant išorines žaizdas, bet ir gydant vidines ligas, tokias kaip:

  • alerginė astma;
  • obstrukcinis bronchitas;
  • ūminio kvėpavimo distreso sindromas;
  • ūminio plaučių sužalojimo sindromas.

Liuteinas ir zeuksantinas

Senatvinis tinklainės degeneracija yra dažniausia negrįžtamo aklumo priežastis.

Karotinoidų ar geltonosios dėmės pigmentų, tarp kurių yra zeaksantino ir liuteino, vartojimas laiku padės išvengti tinklainės degeneracijos.

Sistemingas maisto papildų, sukurtų remiantis liuteinu ir zeaksantinu, vartojimas palaiko sveiką tinklainės būklę ir padeda pagerinti regėjimą.

Žuvų ir sėmenų aliejus

Tarp maisto produktų pirmaujančią vietą sveikų riebalų kiekyje organizmui užima žuvys ir linų sėklos.

Žuvų taukuose esančios gydomosios medžiagos padeda normalizuoti medžiagų apykaitą, gerina širdies ir kraujagyslių sistemos darbą bei mažina svorį.

Kartu su įprastu fiziniu aktyvumu žuvies taukų vartojimas padės greitai ir efektyviai pakoreguoti figūrą. Žuvų taukuose esančios polinesočiosios omega-3 riebalų rūgštys stiprina kraujagysles, mažina širdies ritmą tachikardijos metu ir mažina kraujospūdį.

Žmonės, kurie vartoja didelius kiekius žuvies ir žuvų taukų, visada yra geros nuotaikos ir mažiau linkę į depresiją.

Esant netolerancijai žuvies produktų, sėmenų aliejus, kuris yra dietinis produktas ir normalizuoja inkstų veiklą, bus puikus jų pakaitalas.

Vitaminas D

Saulės vitaminas D yra svarbiausias kovos su senatve elementas.

Dažnai žmonėms, ypač pagyvenusiems žmonėms, trūksta šio vitamino. Pagrindinės to priežastys yra netinkama mityba ir saulės šviesos trūkumas. Dėl vitamino D trūkumo padidėja fibromialgijos ir osteoporozės, neurozės ir depresijos rizika.

Reguliarus vitamino D, kaip maisto papildo, vartojimas skatina organizmui reikalingo kalcio pasisavinimą iš maisto. Vitaminas sumažina širdies priepuolio riziką, užkerta kelią vėžiui, hipertenzijai, 1 tipo diabetui vystytis, taip pat palaiko atraminių ir raumenų sistemų veiklą.

Žalioji arbata

Gaminamas nefermentuotų arbatos lapų pagrindu, gėrimas yra labai populiarus ir užima pirmaujančią vietą tarp kitų arbatų.

Be gaivinančio poveikio, žalioji arbata teigiamai veikia žmogaus organizmą, padidindama jos tonusą ir stiprindama imunitetą. Šio gėrimo gerbėjai patvirtins, kad arbata padeda atsikratyti perteklinio riebalų kaupimosi.

Žaliojoje arbatoje yra daug flavonoidų ir polifenolių, kurie yra stiprūs antioksidantai.

Norėdami patvirtinti žaliosios arbatos, kaip atkuriamojo gėrimo, poveikį, buvo atliktas eksperimentas su pelėmis. Tiriamieji gyvūnai 10 savaičių vartojo žaliosios arbatos ekstraktą (GTE). Eksperimento pabaigoje mokslininkai pelėms pažymėjo padidėjusį viso kūno tonusą, ištvermę, pagerėjusį metabolizmą ir pagreitėjusį oksidacinį procesą riebaliniame audinyje. Buvo nustatyta priklausomybė: kuo daugiau gyvūnas gavo GTE, tuo stipresnis ir ištvermingesnis jis tapo.

Yra daug argumentų, palaikančių žaliąją arbatą. Jis:

  • padidina bendrą kūno tonusą;
  • stiprina imuninę sistemą;
  • mažina cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje;
  • efektyviai degina kūno riebalus;
  • padidina ištvermę ir pagreitina medžiagų apykaitą.

Kavos

Kavos negalima vadinti maisto papildu. Tai yra ištisas produktas, kurį naudojame beveik kasdien.

Žmogus visada bus geros formos, jei ryte išgers puodelį šviežiai užplikytos aromatingos kavos. Šis gėrimas yra tikras eliksyras nuo senatvės ir senatvinės demencijos. Smegenų sutrikimo laipsnis tiesiogiai priklauso nuo suvartotos kavos kiekio. Pagyvenę žmonės, kurie per dieną suvartoja tris puodelius stebuklingo gėrimo, turi tvirtą atmintį ir aiškų protą.

Ilgalaikis kavos vartojimas ne tik užkerta kelią su amžiumi susijusiems smegenų pokyčiams, bet ir užkerta kelią cukrinio diabeto vystymuisi 2 laipsniais. Tai patvirtina gerbiami moksliniai tyrimai.

Vitaminai ir maisto papildai prieš senėjimą - vaizdo įrašas

Įdomios Straipsniai